足弓支撐，始於足下！小孩時常跌倒一定是足弓出了問題嗎? ｜解析兒童常見的跌倒因素
家中小孩頻繁跌倒，該如何判斷及對應?
物理治療師張偉鴻指出：「孩童頻繁跌倒與足型不良、下肢肌肉無力、神經肌肉控制、感覺統合有關，若發現孩童有以上情況建議配合相關檢驗並初步了解足部狀況。若情節嚴重應儘早前往醫療院所請專業醫療人員進一步處理。」
案例分享
台中孟小姐表示家中小孩經常跌倒，做為母親一直在尋找發生的原因。一開始透過改善姿勢、放慢行走速度等方式確實降低了跌倒頻率，但隨著年齡增長其頻率卻不減反增，究竟發生了什麼？當下無法得出有效答案。某次嚴重的摔傷後孟媽媽決定尋求專業醫療協助，復健科醫師指出問題可能在於足弓面較為特殊，應穿著適合的足弓鞋墊。孩子穿著足弓鞋墊後雖然前後腳偶爾還是會發生碰撞但已經不至於跌倒了，家長也著實放下心中的大石頭。
解析常見的兒童跌倒因素
-
生理結構：足弓是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的行走跑步。足弓具有彈性的組織，可以在跳躍、行走、足部著地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。兒童扁平足因缺乏足弓支撐可能導致能性長短腳、脊椎側彎等相關問題。
-
感覺統合障礙：
-
前庭覺：透過內耳傳達關於重力、平衡、空間和動作的訊息。前庭覺障礙肢體會出現許多限制，身體活動會受到影響，可能會走路不穩容易跌倒。
-
本體覺：主要是經由肌肉、關節或骨骼等受器而來的訊息，促進感覺統合發展最主要的路線。本體覺障礙則可能導致身體僵硬、不協調。
-
髖關節發育不良：發展性髖關節發育不良為嬰幼兒最常見髖部疾病，長期下來容易造成長短腳、活動度不對稱等…。越晚診斷治療越困難且成效較差，因此早期發現早期治療非常重要。台灣地區發生率約為2%，女生發生髖關節不良風險約為男生之６倍。
-
周邊神經或肌肉病變：起因於周邊神經或肌肉病變，主要表現為感覺異常、肌肉無力及自主神經功能障礙。舉凡先天遺傳疾病、代謝異常、感染發炎、職業傷害、外傷、腫瘤等皆為可能病因。
結語
這幾個月， ZABWAY團隊攜手專業足部物理治療師，細心探討了孩子常見的足部問題。作為父母，沒有什麼比看著孩子健康快樂地成長更重要。同時，我們也知道，成長只有一次，錯過了那關鍵的瞬間，或許就會留下遺憾。我們希望透過健康知識專欄，將專業的建議與真心的分享帶給每位家長，ZABWAY深信唯有健康的足態才能擁有美好的人生，在這條路上有我們陪您一同前行，若您有任何疑問或需要協助的地方，歡迎隨時透過LINE官方帳號@或是來信與我們聯繫。
孩子的成長只有一次，每一步都承載無限的可能性，用心關注與守護，才能讓寶貝走得穩健，奔向美好！願每個孩子都能自在奔跑，快樂成長；願每個家庭都平安喜樂，足底安康。
門市據點
ZABWAY 品牌概念店
地址：台中市西屯區福林路393號 免費預約量測服務:：04-2465-2555 營業時間：週一～週二(11:00~17:00)／週三～週日(12:00~20:00) ZABWAY 麗寶門市 地址：台中市后里區福容路8號 免費預約量測服務：04-2557-0007 營業時間：週一～週五(11:00~17:30)／週六～週日(10:00~20:30) ZABWAY 義大門市 地址：高雄市燕巢區角宿里義大路21號B1樓美食街(義大癌治療醫院B1) 免費預約量測服務：07-6155075 營業時間：週一～週五(9:00~17:00)／週六～週日公休相關文章
足弓支撐，始於足下！兒童扁平足需要穿鞋墊嗎？｜淺談兒童扁平足與功能性扁平足
https://www.zabway.com/zh-TW/blogs/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E7%9F%A5%E8%AD%98/173143
兒童需要穿著足弓拖鞋嗎?｜學齡前後挑選鞋款重點大不同
https://www.zabway.com/zh-TW/blogs/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E7%9F%A5%E8%AD%98/171524
