足弓支撐,始於足下!如何正確挑選拖鞋? 有足弓支撐更佳! ZABWAY

如何正確挑選自己適合的拖鞋

是否有過以下經驗,走路走一走拖鞋飛出去?行走時鞋子翻船導致受傷?

長期穿著不合腳的拖鞋,腳會自然反射動作,下意識用力的去撐住拖鞋。久了反而會讓腳過度出力,產生疲勞感與足部壓力。

那該如何正確選擇適合自己的鞋款呢?

讓擁有40年以上製鞋經驗的Zabway來告訴您,如何才能正確辨別適合自己的鞋款。


合腳的重要性

「Fit Your Feet、Fit Your Life」,合腳(FITTING)的鞋款是最舒適、對健康有益的穿著。

拖鞋相對密鞋(包鞋)來說,包覆足部面積較少只要選到不合適的版型或尺寸,足部便會下意識額外出力,才能讓拖鞋「好好待在腳上」。

足部出力,可以從腳趾頭一路延伸至小腿、大腿、甚至腰背長期累積,莫名痠痛就可能發生,所以正確挑選拖鞋的第一步就是選擇合腳的拖鞋。


常見的NG情境

以下舉例生活中常見因拖鞋不合腳而造成的問題,您中了幾點?

 

情境一、拖鞋穿到飛出去

鞋子太鬆,無法安穩套在腳上

拖鞋穿到飛出去: 鞋子太鬆,無法安穩套在腳上

 

情境二、被拖鞋前端絆到而跌倒

鞋子過長,造成走路時的障礙

被拖鞋前端絆到而跌倒:鞋子過長,造成走路時的障礙

 

情境三、腳背被勒出痕跡好痛

鞋子太緊,走路的姿態也會變得緊繃,腳趾頭要一直出力「夾」住夾腳拖: 

鞋子太鬆,無法安穩套在腳上

腳背被勒出痕跡好痛:鞋子太緊,走路的姿態也會變得緊繃,腳趾頭要一直出力「夾」住夾腳拖,鞋子太鬆,無法安穩套在腳上

 

情境四、穿拖鞋走路,腳踝、小腿卻出現痠痛

鞋子太鬆,腳不斷(下意識)出力要穩固住鞋子,造成肌肉緊繃

穿拖鞋走路,腳踝、小腿卻出現痠痛:鞋子太鬆,腳不斷(下意識)出力要穩固住鞋子,造成肌肉緊繃

 

情境五、腳掌時常出現大大小小的傷口

鞋子過短,容易直接碰撞足部

腳掌時常出現大大小小的傷口: 鞋子過短,容易直接碰撞足部

 

情境六、腳塞不進去拖鞋

鞋子過小

腳塞不進去拖鞋:鞋子過小


如何挑選合腳的拖鞋?

只要掌握以下幾點便可以輕鬆選出適合自己的拖鞋

 

1.「看起來」腳尖距離鞋前緣約1CM

→ 保護腳趾頭

 

2. 「看起來」腳跟距離鞋後緣約1CM

→ 保護腳後跟

3. 「走起來」腳背感覺偏緊,但不會不舒服

→ 鞋子完整包覆足部

 

4. 「走起來」腳掌不需出力勾住,鞋子照樣安穩套住

→ 鞋子完整包覆足部

 

5.「穿起來」鞋面剛好貼合在腳背,剛剛好偏緊,不會勒腳,也不會太寬鬆

→ 鞋子完整包覆足部

 

學會以上簡單五點就能避免挑選到不適合自己的拖鞋,您學會了嗎?


選購拖鞋時的加分項目

 

1. 腳床有貼合腳型的足弓支撐結構

→ 鞋子完整包覆足部,同時分散足壓

 

2.腳床有微微下凹的腳跟杯設計

→ 有助固定腳掌位置,使腳步不易踩偏

在潮濕炎熱的台灣我們都喜歡穿著拖鞋到處趴趴走,很清爽又自在對吧?那麼學會如何正確選鞋就顯得相當重要。

ZABWAY提供光學式足壓足形量測系統FOMS (Foot Optical Measuring System)並配合專業諮詢服務讓您快速了解自己足部狀況。

透過量測足型後提供專業的選鞋建議與足部相關知識,讓您知「足」常樂!

 

光學式足壓足形量測系統特點:

1. 快速量測(含足弓類型、足部尺寸、足壓、足底曲面)

2. 量測圖形細緻度超過一般電容/電阻式平面量測10倍以上

3. 量測準確性達98.5%以上(超過數萬筆量測比對分析結果)

 


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