什麼是足弓? 三足弓原理
【什麼是足弓?】
足弓是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的走路跑步。
足弓具有彈性的組織，可以在跳躍、行走、足部著地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。
足弓又可分為兩個縱弓，分別為內側縱弓、外側縱弓以及一個橫弓。
足弓會隨年齡增長而塌陷，避震功能降低，久了之後就容易引起疼痛、發炎、身體骨架歪斜，因而造成退化性膝關節炎、腰背痛等。
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之 【三足弓原理】
原來，每一隻腳有三個足弓！
你知道嗎?
緩解足部的壓力，是由三個足弓共同合作完成，
分別是內側縱弓、外側縱弓與橫弓，
以支撐著身體的重量，
足弓可吸收緩衝行走時的衝擊與震動，
以保持身體的平衡。
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