目前最好穿的拖鞋開箱心得|ZABWAY ORIGEN
動晰物理治療所物理治療師 張偉鴻
今天要來開箱一款期待已久的拖鞋,Zabway的ORIGEN系列,這款拖鞋是Zabway與動晰物理治療所的足部專科聯合開發的一款拖鞋,從2023年3月開始,歷經一年的開發、無數次的會議,終於要在今年上市了。Zabway是致力於打造地表最強拖鞋的台灣團隊,過去他們替各大知名公司做代工,例如Nike、Adidas等等。經過時間與實務的淬鍊,累積了一身經驗,準備一舉破繭而出!
除了時尚的外觀,他們也非常重視足部健康。畢竟不論上網查資料或是去找專業的醫療人員,幾乎都會得到一樣的結論,「穿拖鞋是不健康的」。儘管如此,在氣候溼熱的台灣,拖鞋還是普羅大眾離不開的民生必需品,加上又有它的便利性,下樓拿個外送、倒個垃圾,穿拖方便、馬上就走! Zabway選擇面對這些問題,抽絲剝繭地去找出有哪些地方可以改良,去改善普遍穿拖鞋對足部不健康的這個觀念。
直接話不多說,來開箱看看有哪些特別的設計,來改善以往穿拖鞋的痛點!
第一個部分就是鞋體本身,又可分為「中底」與「大底」。「中底」的部分就是我們的腳會直接踩到地方,市面上大部分的拖鞋設計都是比較平的,這雙ORIGEN直接植入我們平常設計鞋墊時會注意的參數,像是前足與後足內側的傾角,是用來防止足弓過於塌陷的控制足弓設計,並加上蹠骨墊(大約在大腳趾腳球靠近足部正中的地方)設計,強化足橫弓的支撐。而足橫弓是一般拇趾外翻、前腳掌疼痛的人常見塌陷處。
為什麼沒有很高的內側足弓支撐呢? 過度支撐會導致足底筋膜傷害或失能(很重要自己念三次),這邊還是要在特別強調控制足弓,若想了解更詳細可參考這篇文章。
穿拖鞋還有一個常見的痛點,就是足部在拖鞋中常呈現鬆鬆的、不穩定的狀態,畢竟不像平常有包覆性的鞋,可以把足部固定好。那不穩定會有什麼壞處呢?通常會造成足部與小腿不自主地用力(為了把鞋子牢牢抓在腳上),所以若你有穿拖鞋去逛街的經驗,可能會覺得小腿的前側會有容易痠痛的現象。另外因為不穩定,也增加了腳踝扭傷的風險。