足弓支撐，始於足下！如何正確挑選拖鞋? 有足弓支撐更佳! ZABWAY

您是否有過以下經驗，走路走一走拖鞋飛出去？行走時鞋子翻船導致受傷？

長期穿著不合腳的拖鞋，腳會自然反射動作，下意識用力的去撐住拖鞋。久了反而會讓腳過度出力，產生疲勞感與足部壓力。

那該如何正確選擇適合自己的鞋款呢?

讓擁有40年以上製鞋經驗的Zabway來告訴您，如何才能正確辨別適合自己的鞋款。

合腳的重要性

「Fit Your Feet、Fit Your Life」，合腳(FITTING)的鞋款是最舒適、對健康有益的穿著。

拖鞋相對密鞋(包鞋)來說，包覆足部面積較少只要選到不合適的版型或尺寸，足部便會下意識額外出力，才能讓拖鞋「好好待在腳上」。

足部出力，可以從腳趾頭一路延伸至小腿、大腿、甚至腰背長期累積，莫名痠痛就可能發生，所以正確挑選拖鞋的第一步就是選擇合腳的拖鞋。

常見的NG情境

以下舉例生活中常見因拖鞋不合腳而造成的問題，您中了幾點？

情境一、拖鞋穿到飛出去

鞋子太鬆，無法安穩套在腳上

情境二、被拖鞋前端絆到而跌倒

鞋子過長，造成走路時的障礙

情境三、腳背被勒出痕跡好痛

鞋子太緊，走路的姿態也會變得緊繃，腳趾頭要一直出力「夾」住夾腳拖: 

鞋子太鬆，無法安穩套在腳上

情境四、穿拖鞋走路，腳踝、小腿卻出現痠痛

鞋子太鬆，腳不斷（下意識）出力要穩固住鞋子，造成肌肉緊繃

情境五、腳掌時常出現大大小小的傷口

鞋子過短，容易直接碰撞足部

情境六、腳塞不進去拖鞋

鞋子過小

如何挑選合腳的拖鞋?

只要掌握以下幾點便可以輕鬆選出適合自己的拖鞋

1.「看起來」腳尖距離鞋前緣約1CM

→ 保護腳趾頭

2. 「看起來」腳跟距離鞋後緣約1CM

→ 保護腳後跟

3. 「走起來」腳背感覺偏緊，但不會不舒服

→ 鞋子完整包覆足部

4. 「走起來」腳掌不需出力勾住，鞋子照樣安穩套住

→ 鞋子完整包覆足部

5.「穿起來」鞋面剛好貼合在腳背，剛剛好偏緊，不會勒腳，也不會太寬鬆

→ 鞋子完整包覆足部

學會以上簡單五點就能避免挑選到不適合自己的拖鞋，您學會了嗎?

選購拖鞋時的加分項目

1. 腳床有貼合腳型的足弓支撐結構

→ 鞋子完整包覆足部，同時分散足壓

2.腳床有微微下凹的腳跟杯設計

→ 有助固定腳掌位置，使腳步不易踩偏

在潮濕炎熱的台灣我們都喜歡穿著拖鞋到處趴趴走，很清爽又自在對吧？那麼學會如何正確選鞋就顯得相當重要。

ZABWAY提供光學式足壓足形量測系統FOMS (Foot Optical Measuring System)並配合專業諮詢服務讓您快速了解自己足部狀況。

透過量測足型後提供專業的選鞋建議與足部相關知識，讓您知「足」常樂!

光學式足壓足形量測系統特點：

1. 快速量測（含足弓類型、足部尺寸、足壓、足底曲面）

2. 量測圖形細緻度超過一般電容/電阻式平面量測10倍以上

3. 量測準確性達98.5％以上（超過數萬筆量測比對分析結果）