目前最好穿的拖鞋開箱心得｜ZABWAY ORIGEN
動晰物理治療所物理治療師 張偉鴻
今天要來開箱一款期待已久的拖鞋，Zabway的ORIGEN系列，這款拖鞋是Zabway與動晰物理治療所的足部專科聯合開發的一款拖鞋，從2023年3月開始，歷經一年的開發、無數次的會議，終於要在今年上市了。Zabway是致力於打造地表最強拖鞋的台灣團隊，過去他們替各大知名公司做代工，例如Nike、Adidas等等。經過時間與實務的淬鍊，累積了一身經驗，準備一舉破繭而出!
除了時尚的外觀，他們也非常重視足部健康。畢竟不論上網查資料或是去找專業的醫療人員，幾乎都會得到一樣的結論，「穿拖鞋是不健康的」。儘管如此，在氣候溼熱的台灣，拖鞋還是普羅大眾離不開的民生必需品，加上又有它的便利性，下樓拿個外送、倒個垃圾，穿拖方便、馬上就走! Zabway選擇面對這些問題，抽絲剝繭地去找出有哪些地方可以改良，去改善普遍穿拖鞋對足部不健康的這個觀念。
直接話不多說，來開箱看看有哪些特別的設計，來改善以往穿拖鞋的痛點!
第一個部分就是鞋體本身，又可分為「中底」與「大底」。「中底」的部分就是我們的腳會直接踩到地方，市面上大部分的拖鞋設計都是比較平的，這雙ORIGEN直接植入我們平常設計鞋墊時會注意的參數，像是前足與後足內側的傾角，是用來防止足弓過於塌陷的控制足弓設計，並加上蹠骨墊(大約在大腳趾腳球靠近足部正中的地方)設計，強化足橫弓的支撐。而足橫弓是一般拇趾外翻、前腳掌疼痛的人常見塌陷處。
為什麼沒有很高的內側足弓支撐呢? 過度支撐會導致足底筋膜傷害或失能(很重要自己念三次)，這邊還是要在特別強調控制足弓，若想了解更詳細可參考這篇文章。
穿拖鞋還有一個常見的痛點，就是足部在拖鞋中常呈現鬆鬆的、不穩定的狀態，畢竟不像平常有包覆性的鞋，可以把足部固定好。那不穩定會有什麼壞處呢?通常會造成足部與小腿不自主地用力(為了把鞋子牢牢抓在腳上)，所以若你有穿拖鞋去逛街的經驗，可能會覺得小腿的前側會有容易痠痛的現象。另外因為不穩定，也增加了腳踝扭傷的風險。
為了改善這個問題，這雙拖鞋在腳跟處設計足跟杯，讓腳跟落地時能夠穩穩的踩下，也進一步讓後足傾角設計能夠發揮功效，給予足跟正確的力量傳遞，才能進一步的去改善膝蓋以上的關節排列。在前足區也增加了穩定功能的趾坵設計，讓腳趾們有落腳處，不容易在行走時過度往前衝。
再來我們談談「大底」的部分，也就是鞋子跟地面接觸的地方。以生物力學的角度而言，大底是會影響到我們足部受力的關鍵，會影響我們身體重心在行進時，壓在腳底的何處。正常我們在行走時，由腳跟落地開始重心會從足跟開始往足部的外側前進，一直到前足時重心會慢慢往中間大拇指行進，最後由大拇指離開。這雙ORIGEN在鞋底的紋路排列便是針對此特性進行設計。在安全性方面，大底使用防滑橡膠，並在大拇指處特別增加回字紋路，不只能促進大拇指推進力，也可以避免打滑。
另一個穿拖鞋常見的痛點就是底部太軟及太平。這其實與我們臨床上常見的問題一樣，是一個很他們自認錯誤的認知 :「買鞋就是要買踩起來軟，穿得比較舒服。」不少足底筋膜炎的患者就是因為穿了為舒服的鞋子而來。事實上，過軟的鞋底會造成足底筋膜過度的受力，每一步都是一次對足底筋膜的拉扯。這雙ORIGEN在大底的設定上讓大底變得較硬卻不失彈性，藉以分散足底筋膜的張力，也多增加了鞋頭上翹與前低後高的設定，減少足底筋膜的損耗，大大提升行走時的舒適度。
最後一個特色是可調式鞋面，使用改良式魔鬼氈設計，去適應每個高矮胖瘦不同的足部，這部分也是去改善剛剛提到的，拖鞋較無法讓足部穩定在鞋上。另外不論是走了一天、站了一天，或是剛做完運動足部有比較腫脹的狀況，也可利用鞋面的單指快拆機構，迅速調整至適合的鬆緊度，避免不適感。鞋面的材質為三面治面料、透氣網布及日本クラレ素材，兼具親膚與透氣的效果，並使用佳績布包邊，提升足部活動時的延展性，避免勒住腳背。
以下是我自己試穿一週心得:
因為我自己本身是功能性扁平足，平常出門在外都會穿矯正鞋墊，避免足部不適，但在家中還是比較習慣穿拖鞋，所以有買厚底拖鞋在家穿，以避免長期赤足抵銷矯正鞋墊的作用。穿了ORIGEN的感覺是，類似平常穿矯正鞋墊的拖鞋版 (當然矯正角度沒這麼大)。在家穿拖鞋難免還是有時候會有暫時打赤腳的情境，腳離開ORIGEN踩地時，仍然會有足弓支撐的肌肉記憶，我會刻意保留這樣的肌肉記憶去行走，而不是直接壓垮他，這對想要透過練習足底力量，也是一種很好的學習方式。
總結以上，我認為這雙拖鞋很適合平常久站久走會足部不適、或是久站因下肢排列不佳，導致膝蓋、骨盆、腰部不適的人。許多上班族大部分時間在室內，或是疫情後多了許多居家上班的人都十分適合長期穿戴。但若你的足部不適不是那種暫時性的痠痛，而是持續很久，或是時常反覆發生的話，建議還是要找專業醫療人員評估，才能釐清問題的原因。任何疼痛都是身體給我們的警訊，早期發現早期治療恢復得也會比較快。
目前穿下來以產品本身來說沒有什麼缺點，尤其是中底的面料踩感真的很舒服，穿了會愛上的那種感覺。唯一要說的缺點可能就是以拖鞋來說價格算是較為高價的拖鞋，但若能細細探究這雙拖鞋的各項功能、健康導向、外觀、實際穿感，那絕對是物超所值的，推薦給注重生活體驗與足部健康的人來試試。
若想試試看這雙拖鞋，可以參考下方資訊:
4/19-4/30 ZABWAY 官方網站預購
4/26-5/2 ZABWAY 蝦皮商城預購
5/3 正式上市於全台直營與經銷通路
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