足弓支撐，始於足下！孩子的成長只有一次，物治師談兒童扁平足! ZABWAY

「預防大於治療」預防性醫學的觀念隨著近年大眾對於健康的重視開始萌芽，對於成人來說扁平足與高足弓等足部問題只能達到「控制與補償」，那麼兒童呢？是否能在成長階段落實「早期發現，早期治療」？以下物理治療師將用幾個日常案例帶您快速了解兒童扁平足。

案例分享　(一)

黃媽媽：「國小女兒因走路內八，在學校經常被同學取笑甚至霸凌，逐漸喪失自信漸漸演變成抗拒去上學。」

家長眼中看似不起眼的儀態問題，卻大大的影響了家中寶貝的自信與學校生活。

通過各方諮詢與協助，發現問題在於「足弓塌陷」所導致的腿型變異，經物理治療師的建議下藉由穿著足弓鞋墊，內八的狀況已有明顯改善。

足部問題雖然解決了，但心靈部分仍須家長耐心陪伴與鼓勵才能讓孩子跨出陰霾走向光明。

專業回饋　(一)

物理治療師張偉鴻：「首先，我們需要先找出走路內八發生的主因，走路內八不單是因為足弓問題所造成的，髖關節與肌力不平衡的問題都有可能導致此問題。」

內八的原因為足弓問題時：

一、

製作專屬客製化足弓鞋墊為最有效之方式，男生（七至十六歲）女生（七至十四歲）為骨頭成長黃金期所以效果最好，建議家長每隔半年或利用寒暑假帶家中孩子去做一次檢查，藉由專業人員的協助，確認腳長與鞋墊是否吻合，以發揮穿著客製化足弓鞋墊的最大功效。

二、

室內建議不要打赤腳並穿著有足弓支撐的拖鞋，並給予適度足部刺激（踩踏在沙地、軟地等…）促使足弓正常發展。

案例分享　(二)

李先生：「小四兒子在體育課或參加運動會時，總是跑得比其他人慢，所以沒有辦法從團體活動中得到成就感，也就開始不願意花時間在運動，自然就容易產生肥胖問題，陷入惡性循環。」

專業回饋　(二)

孩子運動表現比其他同儕差？不一定是運動神經不好，也有可能是足弓型態所帶來的影響！

物理治療師張偉鴻：「臨床上有許多家長帶孩子來看物理治療，常發現運動表現不佳與内八、扁平足有關。

在學齡期若能及早發現，適時給予足部照顧或穿著適當的足弓鞋款、鞋墊，對於運動表現都能有顯著的幫助。

在其他面向上，如生活、社交也較不易因外出走動過久發生腳部不適等問題，造成參與度下降。另一方面也需提升特定肌群訓練，特別是針對臀部肌肉，可尋求相關專業人員協助加強。」

ZABWAY貼心提醒您，如有急性疼痛、下肢水腫、急性發炎等足部狀況，建議您先尋求專業醫療協助，待症狀緩和後再進行鞋款與鞋墊的挑選。

ZABWAY提供光學式足壓足形量測系統FOMS (Foot Optical Measuring System)並配合專業諮詢服務讓您快速了解自己足部狀況。透過量測足型後提供相應的鞋墊，可以使腳底壓力分散，比較不容易有一些局部的壓力，常見的足跟痛、蹠骨痛(前腳掌痛)就可以透過壓力分散得到改善。

光學式足壓足形量測系統特點：

1. 快速量測（含足弓類型、足部尺寸、足壓、足底曲面）

2. 量測圖形細緻度超過一般電容/電阻式平面量測10倍以上

3. 量測準確性達98.5％以上（超過數萬筆量測比對分析結果）