什麼是足弓?
足弓是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的走路跑步。足弓具有彈性的組織，可以在跳躍、行走、足部著地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。
足弓又可分為兩個縱弓，分別為內側縱弓、外側縱弓以及一個橫弓。
足弓會隨年齡增長而塌陷，避震功能降低，久了之後就容易引起疼痛、發炎、身體骨架歪斜，因而造成退化性膝關節炎、腰背痛等。
足弓是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的走路跑步。足弓具有彈性的組織，可以在跳躍、行走、足部著地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。
足弓又可分為兩個縱弓，分別為內側縱弓、外側縱弓以及一個橫弓。
足弓會隨年齡增長而塌陷，避震功能降低，久了之後就容易引起疼痛、發炎、身體骨架歪斜，因而造成退化性膝關節炎、腰背痛等。